Un tappetino, un asciugamano e tanta energia positiva. Sono questi gli unici requisiti per partecipare alla terza edizione di “Esco Pazzo Fitness”, in programma domenica 14 giugno al Parco Urbano di Vibo Valentia dalle 9:00 alle 20:00, dove sport, benessere e socialità saranno protagonisti di una giornata interamente dedicata alla salute e al movimento.
Le proposte
Il programma, che vede il coinvolgimento di tante palestre del territorio, offrirà un ampio ventaglio di proposte pensate per avvicinare i cittadini alla pratica sportiva e incoraggiare uno stile di vita attivo. Dallo Yoga al Pilates posturale, dal Fit tonic alla Zumba. E poi il Super Jump, la Ginnastica Dolce e Artistica, la Danza Aerea e il Calisthenics. Si pedalerà con lo Shopping Biker (o Strolling Biker / Cycling Biker)* con partenza da Moderata Durant, si attraverserà la città e si farà rientro al parco dopo circa due ore. È prevista anche una gara di Cross Training con tanto di premiazione: 1° posto intermedio e 1° posto avanzato. Nel pomeriggio ci saranno allenamenti a batterie ed esami di cintura di Kick Boxing, partite amichevoli di calcio del settore giovanile e non mancheranno i balli latino-americani e caraibici ed esibizioni live di canto.
L’evento gratuito, patrocinato dal Comune e dall’UNPLI con la collaborazione dell’associazione Moderata Durant, si è ormai affermato come uno degli appuntamenti più attesi del territorio, capace di coinvolgere centinaia di persone di ogni età.
Sport e condivisione
“L’obiettivo – spiega l’organizzatrice e istruttrice Simona Narzisi – è quello di far vivere una giornata di sport e condivisione, dimostrando che il benessere può essere accessibile a tutti. Non basta certo un giorno per rimettersi in forma, ma può essere l’inizio di un percorso fatto di buone abitudini e maggiore attenzione alla propria salute”.
Particolare attenzione sarà riservata ai più piccoli, grazie a uno spazio dedicato alle attività per bambini, affinché possano avvicinarsi allo sport attraverso il gioco e il divertimento. L’iniziativa vuole anche lanciare un messaggio importante: lo sport non è soltanto attività fisica, ma uno strumento di crescita personale e sociale. Favorisce l’inclusione, educa al rispetto delle regole, migliora il benessere psicofisico e contribuisce a creare comunità più sane e coese.
A rendere ancora più piacevole la giornata saranno presenti aree food & beverage, pensate per accompagnare i partecipanti tra un’attività e l’altra in un clima di festa e aggregazione. L’appuntamento è fissato per domenica 14 giugno al Parco Urbano. Una giornata all’aria aperta per riscoprire il piacere di muoversi, stare insieme e prendersi cura di sé.
